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給与明細#187 “性の痛み”を解消!専門医が教える性トラブル改善術とは?

2022年3月25日

実は男性も女性も知っているようで知らずに間違えたセックストラブルが世の中に続出しています。

そのトラブルの解決法は、
やはり性のエキスパートに聞くのが一番です!

それについて、

Abemaの「給与明細」という番組の大好評企画でもある、
「第4弾 女性のカラダや性について学ぶ水着勉強会」で、

泌尿器科の院長として女性器を専門としている
二宮レディースクリニックの二宮先生が意見されていました。

二宮先生は女性の性の悩みについて、
赤毛のウィックを被り、アンミカの様なさばさばした口調で女性器の悩みをズバッと解決し、
積極的に発信する女医YouTuberとしても活動されている方です。

今回はそんな性のエキスパートから学ぶ、
「セックストラブル」解決法の一部紹介します。
(※今回の情報・見解はあくまでも個人の一説です。その効果は個人差があります。)

 

因みに前回のあらすじは下記のリンクからです。

 

以下、番組のネタバレが一部含まれます。
しかし、より詳細な全貌を知りたい!という方はABEMAプレミアムでぜひご覧ください。

 

 

「#187:レスの一因“性の痛み”解消…専門医が教える性トラブル改善術」の内容(あらすじ)の一部紹介

女性のセックストラブル第1位は何? その解決法とは?

女性がセックスで一番困っていることで多いのは、

「セックスが痛い」

なのです。

一般的にセックスが痛いことを「性交痛」と言いいます。

 

2020年のある調査では、
女性の約半数が性交痛を感じているという結果がでたそうです。

しかし、このことをパートナーに伝えられずに悩む女性が多いのです。

性交痛には様々なパターンがあります。

性交痛のパターン

性交痛① 膣の入り口が痛い

性交痛② 骨盤の中の筋肉が痛い

性交痛③ (膣の)奥が痛い

そして、

性交痛になりやすい人というのが、

便秘の人 

だそうです。

 

そのため、

便秘の人は、便がべちゃべちゃにならない様に、
①小麦粉 ②砂糖 ③牛乳 などの食べ物に気を付け、
緩くならないように注意すると良いとのことでした。

また、

二宮先生は、

「ウォシュレットを使うのも、
お湯で便の菌をまき散らしながら肛門の皮膚にダメージを与え続けている。」

と意見されていました。

 

 

女性のセックストラブル第2位は何? その解決法とは?

女性のセックストラブルで2番目に多いのが、

「女性器の臭い」

です。

この問題に関しては、
普段どの様に洗っているかがポイントです。

 

デリケートゾーンの正しいケアは、1日に1回

洗う時は体温と同じか、夏の場合は低い温水の方が良く、
ほどほどの水圧で当てながら、自分の指で陰部の凹凸をなぞるように洗うのが良い
そうです。

また、

乳液やクリームで保湿しますが、
化粧水は乾燥しやすいのでNG
となります。

 

 

現代女医が教えるセックスで気持ちよくなる方法とは?

気持ちよいセックスのポイントは、オーガズムです。

オーガズムとは女性が感じる絶頂のことで、
オーガズムに達した経験のある女性は3割と言われています。

 

そして、

より良いオーガズムを得るための習慣を、
二宮先生は6つのステップに分けて提案しています。

オーガズムを得るための6STEP

STEP1  オーガズムの質を高めるためのマスターベーション
STEP2 グミで乳首の触り方を習得
STEP3 セルフプレジャーグッズの使い方を知る
STEP4 エロい言葉で相手を褒め倒す
STEP5 イキやすい膣作りの骨盤底トレーニング

自分でオーガズムを得るやり方が分からないのに、
セックスで相手に任せるのは難しいのは当然です。

そのため、

「STEP1 オーガズムの質を高めるためのマスターベーション」で、
気持ち良い感覚を自分で何回も繰り返していくことで、
脳がオーガズムを学習するようになります。

マスターベーションのコツは、
いきなり性器に刺激を与えるのではなく、
「頭にエロを思い浮かべる」ことです。

女性は男性の視覚的刺激からではなく、
いかにエロい想像ができるシチュエーションをたくさん持っているかが重要なのです。

おススメは、漫画や小説などのストーリー性があるものです。

その方がマスターベーションの持続力が長くなります。

 

 

「STEP2 グミで乳首の触り方」は、
女性は単調な刺激を繰り返される方がだんだん刺激が高まってくるので、
グミを潰さない程度にコロコロして感覚を掴みます。

 

 

「STEP3 セルフプレジャーグッズの使い方を知る」は、
番組で様々なグッズの使い方が紹介されていました。

詳細は本編の動画を視聴してみてください。

 

 

「STEP4 エロい言葉で相手を褒め倒す」は、
エロい言葉をあえて口にすることにより興奮度が上がり、オーガズムに達しやすくなるということです。

そのポイントは、
「○○がビチョビチョに濡れてきた・・・」などの具体的なエロワードを使うことです。

 

 

「STEP5 イキやすい膣作りの骨盤底トレーニング」は、
オーガズムはそもそも膣周りの筋肉が収縮することによって起こるため、
骨盤底筋を鍛えることが大事だというものです。

そして、

すぐ実践できるオーガズムに行ける骨盤底トレーニング、

■感度爆発♡ピフィラティス(骨盤底筋群を効率よく鍛えるエクササイズ)筋トレ4選

はABEMAプレミアムの「ウラ給与明細」で見ることができます。

 

さらに・・・

 

本編の動画では、
ここでは紹介しきれなかった

■女性のセックスの悩みに関するチェックリスト(全10問*Yesが6個以上はセックストラブルになりやすい!?)

石原由希(グラドル)・白藤有華(元AKB)・平田梨奈(恵比寿マスカッツ)の性事情のあれこれ

石原由希(グラドル)・白藤有華(元AKB)・平田梨奈(恵比寿マスカッツ)の触診による便秘診断

■気持ち良くなるための最新アダルトグッズの使用法

などが見られます。

ぜひ、ABEMAプレミアムでご覧ください!

 

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次回のあらすじは下記のリンクからです。


 

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すでに放送が開始された番組を、放送中でも最初から視聴することができるようになる機能です。

放送開始から現在の放送時点までを自由に視聴できます。

番組の途中に入っているCMはカットされるので、途中からでも番組に追いつくことができます。

倍速再生機能にて再生速度を変更することができ、現在の放送地点へ追いつくことも可能となっております。
※見逃し視聴対象外の番組は追っかけ再生ができません。見逃し視聴の対象であっても追っかけ再生ができない番組もございます。

 

 

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